2016/08/21
漫画やイラストなどを描いていと
ついつい長時間
ペンや鉛筆を持っている人も
多いですよね。
そうすると、
ついつい長時間のペンを
握ることになってしまい、
手の指や手首に負担が
掛かってしまします。
そんなプロ漫画家や
イラストレーターに多い
職業病と言われるのが
腱鞘炎です。
いざ腱鞘炎になってしまうと、
大好きなイラストを描くことも、
漫画家になって
活躍するという夢にも
大きな障害になってしまいます。
きちんと手のケアを
施しておかないと、
「絵を描きたいけど手首が痛い！」
「腱鞘炎でもう漫画を描けない」
ということになってからでは
後悔します。
腱鞘炎になってから
治療するのではなく
予防対策をしっかり取っておくことで
腱鞘炎になるリスクを
抑えたいところですね。
そこで
腱鞘炎対策のお役立ち
グッズを紹介します。
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腱鞘炎対策グッズ
サポーター・グッズ
bonbone 手首サポーター A・リストガード 右 ブラック フリー
手首用サポーター 手首安心 ブラック-F
エレコム pgel EX ハンドレスト(ホワイト) MOH-014WH
改善法プログラム
【上田式】腱鞘炎改善法~1日5分から始める、自宅簡単トレーニング~[DVD]★サポーター・マウス・バンドで駄目だった方もOK!★
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書籍
「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った!
ジェル
【第2類医薬品】バンテリンコーワクリーミィーゲルLT 60g
【腱鞘炎】【ばね指】【指痛】【手首痛】テーマモール・ウォーミングアップ・ジェル Thema=moll WARMING UP GEL
パソコンマウス
VESSEL 腱鞘炎防止 人間工学マウス エルゴノミクス形状 DPI（解像度）5ボタン式 疲労軽減 長時間使用可能 (ブラック)
シャープペン
ゼブラ シャープペン ニュースパイラルCC 0.5mm MA51-CC
三菱鉛筆 シャープペン アルファゲル スリムタイム 0.5mm
シャープペン Dr.Grip/ドクターグリップ ピュアホワイト
まとめ
腱鞘炎対策のグッズを
見てみました。
今はまだ
腱鞘炎になっていなくても
予防に気を使うことで
腱鞘炎になるリスクを
減らしておくと、
将来の不安の芽を摘むことができますね。
