2016/08/21
今回のテーマは
座り仕事の疲労をとる方法です。
漫画やイラストを描くことを
中心に生活してると
基本的にはデスクワークが中心に
なってしまいます。
そして座り続けていること特有の
疲れが溜まってきて、
疲労を放っておくと
作業に費やす体力が低下したり
健康が優れなり
集中できなくなったりと
様々な健康の弊害も出てきます。
そこで座り仕事が多い人用の
疲労をとる方法を紹介します。
疲労を予防する智慧を
持っておくことも
長く漫画やイラストを
描くことにも
つながりますので、
覚えておいて損はないと思います。
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座り仕事の疲労をとる智慧＆方法
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まとめ
デスクワークの疲れ解消法を見てみました。
イラストや漫画を
描くことに没頭すると
ついつい長時間同じ姿勢を
とってしまいがちに
なってしまいます。
そうすると
知らないうちに疲労が
溜まってしまい、
あなたの良好なパフォーマンスも
発揮できなくなってしまいます。
座り作業の疲労を
軽減する方法やコツを
身につけておくことは
大切ですね。
