おすすめ!漫画の描き方お役立ち上達法図書館

漫画やライトノベルを創作してみたいけど作れなくて悩んでいる人の為に、おすすめの上達の方法やアイデアを世界中から集め紹介する

最速!?デスクワークの疲れを解消する方法まとめ

time 2015/11/16

pair-949790_640
 
今回のテーマは
座り仕事の疲労をとる方法です。
 
漫画やイラストを描くことを
中心に生活してると
基本的にはデスクワークが中心に
なってしまいます。
 
そして座り続けていること特有の
疲れが溜まってきて、
 
疲労を放っておくと
作業に費やす体力が低下したり
健康が優れなり
集中できなくなったりと
 
様々な健康の弊害も出てきます。
 
そこで座り仕事が多い人用の
疲労をとる方法を紹介します。
 
疲労を予防する智慧を
持っておくことも
 
長く漫画やイラストを
描くことにも
つながりますので、
 
覚えておいて損はないと思います。
 

sponsored link

座り仕事の疲労をとる智慧&方法

【デスクワーク疲れとさよなら!】オフィスで誰にもばれずにこっそりできる!疲労回復ヨガポーズ5選

【デスクワーク疲れとさよなら!】オフィスで誰にもばれずにこっそりできる!疲労回復ヨガポーズ5選
http://manaboon.street-academy.com/lifestyle/yoga-for-deskwork/
 

 デスクワークの疲れをストレッチでスッキリ解消:骨盤ショップ クッション・座椅子

 デスクワークの疲れをストレッチでスッキリ解消:骨盤ショップ クッション・座椅子
http://item.rakuten.co.jp/kotubanshop/c/0000000135/
 

デスクワークで座りっぱなしで疲れる|血行不良による疲労を解消するには

デスクワークで座りっぱなしで疲れる|血行不良による疲労を解消するには
http://tukanavi.jp/archives/103
 

デスクワークの疲れをとるストレッチ

座ったまま疲労回復する方法

【エステシャンホームケア】 コリほぐしの達人 Vol.4 腕・手のストレッチ

まとめ

デスクワークの疲れ解消法を見てみました。
 
イラストや漫画を
描くことに没頭すると
 
ついつい長時間同じ姿勢を
とってしまいがちに
なってしまいます。
 
そうすると
知らないうちに疲労が
溜まってしまい、
 
あなたの良好なパフォーマンスも
発揮できなくなってしまいます。
 
座り作業の疲労を
軽減する方法やコツを
身につけておくことは
大切ですね。

sponsored link

down

コメントする




Sponsored Links

このサイトについて

人気記事



sponsored link

お問い合わせ